na sen

[...] 15.03.2012 Dieta: bez liczenia, mało i lekkie jedzenie, suche bułki, jajecznica z kminkiem, suchy ryż Trening: - rano - basen + sauna - trochę popływałem, głównie żabką, kilka basenów kraulem, jeden na bezdechu (cały, 18 m) - wieczór - zestaw III ćwiczeń podciąganie x 15 + rwanie jednorącz x 15 [...]

[...] 15.03.2012 Dieta: bez liczenia, mało i lekkie jedzenie, suche bułki, jajecznica z kminkiem, suchy ryż Trening: - rano - basen + sauna - trochę popływałem, głównie żabką, kilka basenów kraulem, jeden na bezdechu (cały, 18 m) - wieczór - zestaw III ćwiczeń podciąganie x 15 + rwanie jednorącz x 15 [...]

5-6.05.2012 Studia. Jedzenie gorsze ale nie tragiczne. Nie miałem dużo zajęć więc nawet udało się wyspać. 7.05.2012 Trening: - kickboxing - technika + szybkość rozgrzewka: bieg z wymachami, bieg bokserski trochę ćwiczeń: pompki, mostek, wykroki, jumping, wyskoki na podwójną gardę lewy i prawy prosty lub lewy prosty + prawy low kick jak [...]

vixen3 - z tym do Cokty musisz:) Cokta - ok nie będę ujawniał:) nawet nie opisuję co tam robię ale muszę przyznać że jest dobrze:) 27.05.2012 były lekkie zakwasy w nogach ale nie przeszkodziło to w długim chociaż mało intensywnym spacerze po lesie:) oprócz tego dużo oglądania SW --------------------------------------------- 28.05.2012 - [...]

[...] na moją obecną formę po tych dwóch tygodniach suplementacji mają poszczególne suple bo wynik jest napewno wypadkową wszystkiego, ale po kolei zdecydowanie poprawił mi się sen, bardzo szybko zasypiam i również bardzo dobrze się wysypiam, budzę się dość wcześnie wypoczęty i gotowy do działania do tego stopnia że w sobotę uruchomiłem poranne [...]

[...] 10+ detox WitajciePo nie wyspanej nocy, myslalem ze na praktykach zasne Zzz..Szybko mnie dzis puscili i od ok. 14 do 17 sie przespalem, kudre nawet nie wiecie jak ten sen poludniem jest dla mnie wazny heh, zawsze bym chcial znalesc jak najwiecej czasu zeby sie pzrespac chociaz 1-2h poludniem, a ostatnio sie to czesciej zdaza wiec very SI [...]

[...] na temat tego co zauwazylem na wlasnej skorze. Ogolnie to rozkrecil sie dopiero przy 2-gim opakowaniu.Zdazalo sie spac niewiele, napewno lepiej wplywal na regeneracje oraz sen,choc z nog mnie nie powalil. Napewno tez dlatego ze bylby to lepszy suplement dla osob starszych,u mnie poziom tesica mysle jest na dosc wysokim poziomie jak to w tym [...]

[...] orzechy itd ) Z moich doswiadczen i kolegow z reala jestesmy zgodni wyglada to tak : 1 noc - nie da sie zasnac - rosnie sie max 0,5 cm ( srednio 0,2-0,3) 2 noc - idealny sen do rana - rosnie sie max 1,5 cm ( najlepsza noc ) 3 noc - idealny sen jak wyzej - rosnie sie juz niewiele max 0,4 - 0,5 cm 4 noc idealny sen ( apl juz przestaje robic [...]

Jestem 3 tydzien na mk 677,20mg I jak Majkel47 napisal wyzej apetyt w gore,pompa plus regeneracja I lepszy sen,kortyzol musial mi takze konkretnie spac ,bo nic nmnie nie stresuje ,dorzycilem gw I zobacze jak to sie wszytko zazebi,w tle test e plus male "lecznicze" dawki trena e :)

MK 10 mg dla kobiety,na przytycie ,poprawa wlosow ,paznokci ,lepszy sen ,ktoregos z Was kobita brala MK ?

To co mk 10mg ed na noc i apetyt do ogarnięcia? Po jakim czasie wkręca się mk? po dwóch dniach już czułem mega regeneracje ,twardy sen, wstawałem rano wypoczęty ,

[...] właśnie głównie podczas snu, regeneracji ;D Ta? :-) A jakbyś jeszcze powiedział jak rosną? Nie wiem czy wiesz ale do rozrostu mięśni potrzebny jest budulec(białko) i energia. Tymczasem sen to 6-godzinny okres "postu" gdzie nie dostarczamy ani jednego ani drugiego :-) Organizm się regeneruje - prawda...ale z tymi mięśniami to przesada lekka.

9 dni na MK z Focused Nutrition i nie czuję nic, chodziło mi szczególnie o lepszy sen, cały czas lecę 20 mg, myślicie że dostałem jakiś syf?

9 dni na MK z Focused Nutrition i nie czuję nic, chodziło mi szczególnie o lepszy sen, cały czas lecę 20 mg, myślicie że dostałem jakiś syf? Napewno walek

[...] działa) a nie miejscowe iniekcje. Kładłem się spać i za chwilę wstawałem. Tak to wyglądało z mojej perspektywy. Tylko że w rzeczywistości spałem te 6 godzin - tyle że nic nie pamiętam między momentem zasypiania a budzenia się :-) Spałem jak kamień, super głęboki sen ale bez snów - i wstawałem w 100% wypoczęty! Miodzio! :-) Takie spanie lubię.

[...] głowa mnie nie bolała a siła poszła masakrycznie(RAD). Po Mk-677 waga skoczyła nagle, samopoczucie rewelacja, bardzo szybko mi rosły paznokcie i włosy do tego sen pierwsza klasa. Tak więc MK 10mg u mnie się sprawdziło, za to 20mg RADu- zamuliło całkowicie więc w ogóle to był błąd w moim przypadku. Zmieniony przez - senod w dniu [...]

Też nie widzę sensu brania poniżej 30mg, dlatego najlepsze firmy typu pro nutrition czy androchem sugerują od razu takie dawki w swoich tabsach. Nawet jak macie jakieś sajdy to z czasem wzrośnie tolerancja i dacie rade Bralem 10 mg MK I bylem zadowolony bardzo, wszytko zalezy od celu brania,na jesien tez planuje dluzej po 10mg,zbicie [...]

no to jest racja to już tak cenowo wychodzi ze lepiej pepki zapodać albo gh,tak serio to odpaliłem 10mg ed i co jakiś czas lekkie drętwienie rak,samopoczucie w ciągu dnia to bajka mimo ze teść leży z powodu radu i sen zaj**isty zamykam oczy i otwieram i tak mi zlatuje 8-9h snu dobije do 30mg max bo na redu jestem

Ja sie zastanawialem nad wrzuceniem mk po mostku do cyklu na poczatek dzisiaj koleszka mi mowil ze strasznie sie spac chce po tym mk , jak to jest naprawde? Nie zanotowałem nic takiego . Sen lepszy i jest , ale senności to raczej nie mam , wręcz przeciwnie bym powiedział .

U mnie leci 5 tydzień mk i lgd. Mk caly czas 30mg i tak będę ciągnął minimum pół roku Lgd od tego tygodnia zwiększyłem do 14mg,za tydzień koniec, potem badania, odblok jeśli potrzeba i ruszam z radem. Na ten moment libido ok, bebechy ok, nabicie cały czas jest, sila do przodu, pas w miejscu, ale widać że trochę bardziej woda podlany, łapka 1.5cm [...]